Mamá lactante

Mamá lactante

Durante la lactancia, la madre debe seguir una dieta equilibrada, para no alterar la composición de la leche materna y, por tanto, el estado nutritivo y la salud del lactante. Es muy importante durante la lactancia aumentar: La ingesta de líquidos: leche, agua,...
Consejos sobre alimentación para la madre

Consejos sobre alimentación para la madre

La alimentación de la madre en la lactancia es clave para el bienestar tanto de la mamá como del bebé. Seguir una dieta equilibrada favorece la producción de leche materna y ayuda a la recuperación después del parto. Asegúrate de incluir en tu alimentación fuentes de...