CONSEJOS NOVALAC

Consejos de la mano de expertos sobre alimentación infantil, recomendaciones e información útil para tu bienestar y el de tu bebé.

COMITÉ EDITORIAL

Isabel Cuesta

Autora del blog "Una madre molona"

Dra. Amalia Arce

Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”

Silvia Alava

Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes

Irina Casablanca

Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición"

Comer fuera con niños

Rafa Esteve. Autor del Blog “Ser un padre primerizo”.
Nunca me había supuesto un problema comer fuera de casa, de hecho soy de esos que come de maravilla en cualquier sitio. Me daba igual que se tratara de una hamburguesería de barrio o de un elegante restaurante de alta cocina con una carta repleta de platos deconstruidos y trampantojos.Ahora, sin embargo, desde que soy padre, me he vuelto un poco más tiquismiquis. Cuando mis hijos eran bebés...
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¿Qué hacer cuando los niños recurren al chantaje y a los lloros cuando no quieren comer?

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
La comida, pese a ser nuestra principal fuente de energía además de un verdadero placer para los sentidos, en ocasiones, también puede ser fuente de grandes quebraderos de cabeza para los padres. Desde bebés hay niños que son muy comilones y les encanta comer; sin embargo, hay otros que les cuesta, son más inapetentes e incluso recurren a la manipulación, al chantaje y al llanto para comer menos...
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Televisión y tablets durante las comidas

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Una duda muy habitual que nos trasladan los padres es si la televisión o los dispositivos móviles, como teléfonos y tablets, son recomendables como instrumentos para conseguir que los niños coman. Muchos de ellos nos cuentan que tienen dificultades para que sus hijos coman, les cuesta mucho, se distraen, protestan… incluso se echan a llorar o montan grandes pataletas a la hora de ponerse a la...
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El azúcar en la alimentación de los niños

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.
Desde hace un tiempo oímos mucho hablar sobre el azúcar en la alimentación. No en vano, los índices de obesidad y otros problemas de salud como la diabetes van en claro incremento en los países desarrollados y en relación proporcional con el consumo de azúcares.Si en épocas anteriores, eran posiblemente las grasas las que estaban en el punto de mira, ahora se ha desplazado a los azúcares: en...
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Alimentos para comer con los dedos en Fiestas: “Finger foods”

Teresa Bonnin Sánchez. Farmacéutica titular y nutricionista en Farmacia Bonnin.
¿Hay que ofrecerlos a tu bebé antes de los 12 meses?Comer con los dedos es un aprendizaje muy útil para tu bebé, desde los 6 meses, va adquiriendo la habilidad de motricidad fina, empieza a hacer lo que se denomina “la pinza”, coger trocitos de comida con los deditos y llevárselos a la boca.En esta etapa de aprendizaje y aprovechando ahora que vienen las Fiestas, te aconsejo que le ofrezcas...
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Menú en el primer ciclo escolar

Teresa Bonnin Sánchez. Farmacéutica titular y nutricionista en Farmacia Bonnin.
Tú bebé empieza su primer ciclo escolar ¿Cómo debe ser su dieta? Cada etapa de la vida de nuestro bebé, tiene unas peculiaridades y necesidades que hay que ir adaptando a la alimentación. No es lo mismo la alimentación de los 0 a 6 meses, donde el bebé crece y cubre sus necesidades con leche materna o en caso que no sea posible con leches...
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Última actualización: 12/06/2017

Aviso importante: La leche materna es el mejor alimento para el lactante.