CONSEJOS NOVALAC

Consejos de la mano de expertos sobre alimentación infantil, recomendaciones e información útil para tu bienestar y el de tu bebé.

COMITÉ EDITORIAL

Isabel Cuesta

Autora del blog "Una madre molona"

Dra. Amalia Arce

Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”

Silvia Alava

Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes

Irina Casablanca

Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición"

¿Influye el frío en los hábitos a la hora de comer?

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Los cambios meteorológicos no sólo afectan a nuestro apetito, sino también a nuestro estado de ánimo, a las ganas de salir y hacer planes. Con la llegada del frío nuestros hábitos alimentarios cambian, apetecen más las comidas calientes, y al coincidir con la época escolar se realizan un mayor número de comidas familiares en casa. Por eso con los niños os recomendamos:Las comidas típicas de...
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9 consejos para que comer no sea un suplicio

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Hay muchos padres que solo de pensar en la hora de la comida les entran sudores fríos por las dificultades que sus hijos tienen para comer: se eternizan, protestan, no quieren probar nuevos alimentos.... Si te encuentras en uno de esos casos, te recomendamos seguir las siguientes pautas:No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de alimentos, ni todos los niños son igual de glotones....
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La transición a los alimentos sólidos

CharHadas. Comunidad de mamás que colaboran y comparten experiencias.
CharHadas, comunidad de mamás que comparten experiencias. Tras los primeros meses de vida de tu bebé, llega un momento importante en su desarrollo, empezar a añadir en su dieta alimentos sólidos.Los pediatras recomiendan introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé de forma gradual. De este modo, a partir de los 6 meses, se puede comenzar con los purés. Pero es cierto que el desarrollo...
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Decálogo para conseguir que aprendan a comer solos y sin mancharse

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Cuando los bebés nacen son seres completamente indefensos que dependen al 100% de sus padres. Su medio de comunicación con el mundo es el llanto, y lo utilizan para hacer saber que tienen hambre, sueño, que necesitan que les cambien el pañal, para que les cojan… en definitiva, para que los adultos que les rodean, satisfagan sus necesidades básicas, tanto fisiológicas como psicológicas.Según el...
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4 pautas para que los niños coman bien en verano

CharHadas. Comunidad de mamás que colaboran y comparten experiencias.
El verano es una época fantástica para disfrutar en familia. Sin horarios, sin prisa y… ¡sin rutina! Esta falta de rutina sumada a las altas temperaturas, la cantidad de actividades que hacen los niños y los días “improvisados” de vacaciones hacen que, la buena alimentación de nuestros hijos se pueda resentir durante esos meses.Sin embargo, con estas sencillas pautas, conseguiremos que los niños...
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9 consejos para mantener una buena alimentación durante las vacaciones

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.
En cuanto empieza el buen tiempo y, sobre todo, a partir del momento en el que empiezan las vacaciones escolares, es habitual que los horarios de toda la familia se relajen. Las horas de sol abarcan más momentos del día, tenemos ganas de disfrutar del aire libre y las rutinas se modifican.¿Qué pasa con nuestras rutinas de alimentación durante el verano y las vacaciones?Lo habitual es que cambien...
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Última actualización: 12/06/2017

Aviso importante: La leche materna es el mejor alimento para el lactante.