CONSEJOS NOVALAC

Consejos de la mano de expertos sobre alimentación infantil, recomendaciones e información útil para tu bienestar y el de tu bebé.

COMITÉ EDITORIAL

Isabel Cuesta

Autora del blog "Una madre molona"

Dra. Amalia Arce

Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”

Silvia Alava

Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes

Irina Casablanca

Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición"

¿Cómo explicarle y hacerle entender que debe comer de todo por su salud y no sólo lo que le guste?

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Silvia Álava. Psicóloga y directora del Área Infantil Centro de Psicología Álava Reyes.Hoy en día ya nadie se atreve a poner en evidencia la famosa frase: “Somos lo que comemos”. Numerosos estudios avalan la importancia de comer de forma sana, y cómo el llevar una dieta equilibrada tiene un beneficio en la salud; y eso es algo que debemos inculcar a los niños desde que son pequeños. Nuestro...
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¡Ponle fin a las regurgitaciones y al estreñimiento de tu bebé!

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.
 Dra. Amalia Arce – Pedíatra y autora del blog “Diario de una mamá pediatra” Me gusta decirle a los padres primerizos cuando vienen con su bebé recién nacido, que un bebé pequeño se comporta básicamente como “un tubito digestivo con ojos” . Con esa pequeña interacción inicial con el mundo exterior que tienen en sus primeras semanas de vida, las manifestaciones digestivas y todo lo...
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7 OPCIONES DE DESAYUNOS DULCES Y SALADOS

Irina Casablanca. Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición".
Irina Casablanca, Dietista y nutricionista y autora del blog educando en nutrición.  Los desayunos de los hijos es un tema que suele preocupar a mamás y papás, ya que estamos acostumbrados a un modelo concreto de desayuno y a unos alimentos específicos para esta comida y muchas veces nos encontramos sin ideas para ofrecer a los pequeños más allá de lo típico.Además, hay que tener en cuenta...
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¿Los condimentos son realmente un plus para tu bebé?

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.
¿Qué son los condimentos?Un condimento o aderezo es un ingrediente que se utiliza para sazonar la comida y realzar su sabor. Estrictamente se consideran condimentos: la sal destinada al consumo humano, las especias y las hierbas aromáticas. No obstante, en la mayoría de ocasiones se entiende que también son condimentos otros productos como el aceite y el vinagre, la mostaza, la mahonesa y el...
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9 consejos para que comer no sea un suplicio

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Hay muchos padres que solo de pensar en la hora de la comida les entran sudores fríos por las dificultades que sus hijos tienen para comer: se eternizan, protestan, no quieren probar nuevos alimentos.... Si te encuentras en uno de esos casos, te recomendamos seguir las siguientes pautas:No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de alimentos, ni todos los niños son igual de glotones....
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La transición a los alimentos sólidos

CharHadas. Comunidad de mamás que colaboran y comparten experiencias.
CharHadas, comunidad de mamás que comparten experiencias. Tras los primeros meses de vida de tu bebé, llega un momento importante en su desarrollo, empezar a añadir en su dieta alimentos sólidos.Los pediatras recomiendan introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé de forma gradual. De este modo, a partir de los 6 meses, se puede comenzar con los purés. Pero es cierto que el desarrollo...
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Última actualización: 12/06/2017

Aviso importante: La leche materna es el mejor alimento para el lactante.