Consejos NOVALAC

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Los tiempos en la Alimentación Complementaria

Tan importante como saber qué alimentos ofrecer a tu bebé y cómo hacerlo, es saber cuándo hacerlo. Conocer los tiempos, en todo lo que tiene que ver con la alimentación los primeros años de vida, y saber cuál es el siguiente paso, te ayudará a llevar mucho mejor esta nueva etapa, la etapa de la alimentación complementaria (AC).¿Cuándo empezar?Si el bebé es alimentado mediante lactancia materna...

Lactancia mixta: mi experiencia

Isabel Cuesta . Autora del blog "Una madre molona".

Al habla Isabel, más conocida en redes sociales como Una madre molona. Desde hace 5 años escribo un blog donde comparto mis trucos para ser una madre molona o, por lo menos, intentarlo. Soy madre de 3 niños: niñamolona, niñomolón y minimolona. Si algo he aprendido en esta aventura maternal es que no todo se puede planificar.El terreno de la lactancia es bastante delicado y complejo. Desde el...

Menú semanal equilibrado

Irina Casablanca. Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición".

Planificar el menú semanal es una tarea que, aunque a veces cuesta un poquito de trabajo, es súper importante para asegurarte que le estás ofreciendo todos los alimentos necesarios a tus hijos.Pero como digo, a veces nos genera dudas qué alimentos debemos incluir, en qué elaboraciones… Por eso, quiero darte algunos consejos para que hacer el menú de tu peque sea más sencillo de lo que piensas.Lo...

La importancia de la nutrición en la prevención de la obesidad durante los primeros 1.000 días de vida

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.

Los primeros mil días de vida de los niños son fundamentales para el crecimiento y el desarrollo que se va a producir durante el resto de la infancia y en la vida adulta. Existe un creciente interés en promover hábitos saludables y cuidar especialmente esta época de la vida por su repercusión posterior.Se consideran los 1000 primeros días desde la etapa prenatal al completo -es decir todo el...

¿Por qué el bebé no quiere comer con cuchara?

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.

Es cierto que hay niños que les cuesta mucho pasar del pecho o el biberón a la cuchara, sin embargo, otros se harán rápidamente con el cambio. Los padres se cuestionan mucho por qué ocurre esto y en ocasiones hasta llegan a dudar de sí mismos, pensado que es que ellos están haciendo algo mal. A todos los padres que les ocurra esto les diremos que se tranquilicen, que es más habitual de lo que...

La Dra. Amalia Arce responde a vuestras preguntas más frecuentes

Os presentamos la colaboración con la Dra. Amalia Arce, pediatra y autora del blog “Diario de una mamá pediatra” y miembro de nuestro Comité Editorial. Con ella hemos grabado 8 vídeos que iremos compartiendo con vosotros a través de nuestros perfiles de Facebook y Youtube, en los que responde a preguntas y resuelve dudas y preocupaciones que mamás y papás soléis tener cuando llegáis a casa con...

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