Durante la etapa de lactancia materna, la alimentación de la madre juega un papel importante en la salud y el bienestar del bebé. Es fundamental entender cómo influye la alimentación de la madre en la lactancia para garantizar un adecuado desarrollo del lactante.

Introducción sobre la alimentación durante lactancia

Mantener una alimentación sana durante todo el embarazo es crucial para la salud de tu bebé y esta buena práctica debe mantenerse mientras estás dando el pecho. Es muy importante que tengas una alimentación variada, suficiente, con un ligero incremento en la ingesta de líquidos e intentando evitar aquellos alimentos que pueden alterar el sabor de la leche. En este video nuestro pediatra de cabecera te explica cuáles son estos alimentos y te anima a que, ante cualquier duda, consultes con tu especialista, ya que es un momento en el que es muy normal que te surjan preguntas.