CONSEJOS NOVALAC

Consejos de la mano de expertos sobre alimentación infantil, recomendaciones e información útil para tu bienestar y el de tu bebé.

COMITÉ EDITORIAL

CharHadas

Comunidad de mamás que colaboran y comparten experiencias

Dra. Amalia Arce

Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”

Silvia Alava

Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes

Irina Casablanca

Dietista - nutricionista y autora del blog "Educando en Nutrición"

7 OPCIONES DE DESAYUNOS DULCES Y SALADOS

Irina Casablanca, Dietista y nutricionista y autora del blog educando en nutrición.  Los desayunos de los hijos es un tema que suele preocupar a mamás y papás, ya que estamos acostumbrados a un modelo concreto de desayuno y a unos alimentos específicos para esta comida y muchas veces nos encontramos sin ideas para ofrecer a los pequeños más allá de lo típico.Además, hay que tener en cuenta...
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¿Los condimentos son realmente un plus para tu bebé?

Dra. Amalia Arce. Pediatra y autora del blog “Diario de una Mamá Pediatra”.
¿Qué son los condimentos?Un condimento o aderezo es un ingrediente que se utiliza para sazonar la comida y realzar su sabor. Estrictamente se consideran condimentos: la sal destinada al consumo humano, las especias y las hierbas aromáticas. No obstante, en la mayoría de ocasiones se entiende que también son condimentos otros productos como el aceite y el vinagre, la mostaza, la mahonesa y el...
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La transición a los alimentos sólidos

CharHadas. Comunidad de mamás que colaboran y comparten experiencias.
CharHadas, comunidad de mamás que comparten experiencias. Tras los primeros meses de vida de tu bebé, llega un momento importante en su desarrollo, empezar a añadir en su dieta alimentos sólidos.Los pediatras recomiendan introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé de forma gradual. De este modo, a partir de los 6 meses, se puede comenzar con los purés. Pero es cierto que el desarrollo...
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Los secretos que descubres una vez ya eres padre

Rafa Esteve. Autor del Blog “Ser un padre primerizo”.
Yo pensaba, al principio, que ser padre y educar a tus hijos consistía en un constante flujo unidireccional de lecciones y sabios consejos sobre la vida, para los que por supuesto, yo no estaba preparado. Sin embargo, una vez pasados los primeros años de paternidad, y echando la vista atrás, he de reconocer que me encontraba totalmente equivocado.  Los niños, y las situaciones que se generan...
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¿Influye el frío en los hábitos a la hora de comer?

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Los cambios meteorológicos no sólo afectan a nuestro apetito, sino también a nuestro estado de ánimo, a las ganas de salir y hacer planes. Con la llegada del frío nuestros hábitos alimentarios cambian, apetecen más las comidas calientes, y al coincidir con la época escolar se realizan un mayor número de comidas familiares en casa. Por eso con los niños os recomendamos:Las comidas típicas de...
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9 consejos para que comer no sea un suplicio

Silvia Alava. Psicologa y Directora del area infantil Centro de Psicologia Alava Reyes.
Hay muchos padres que solo de pensar en la hora de la comida les entran sudores fríos por las dificultades que sus hijos tienen para comer: se eternizan, protestan, no quieren probar nuevos alimentos.... Si te encuentras en uno de esos casos, te recomendamos seguir las siguientes pautas:No todos los niños necesitan comer la misma cantidad de alimentos, ni todos los niños son igual de glotones....
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Última actualización: 12/06/2017

Aviso importante: La leche materna es el mejor alimento para el lactante.